Każdy program podparty jest zaleceniami z zakresu aktywności fizycznej. Jako dietetyk i trener personalny buduję kompleksowy plan dostosowany do indywidualnych potrzeb klientów.

SOS ODCHUDZANIE

KURACJA ODCHUDZAJĄCA odbywa się na 3 etapach;

  • zbijanie wagi
  • stabilizacja nowej wagi
  • wdrożenie zasad prawidłowego żywienia w codzienne menu po zakończeniu procesu odchudzania

PRZYGOTOWANIE DO I WIZYTY:

  • aktualne badania: morfologia, lipidogram, glukoza na czczo, AspAT. ALT, TSH
  • 3 dniowy jadłospis ( spis posiłków które spożyliśmy uwzględniając godzinę, ilość oraz płyny)
  • należy wypełnić wywiad dietetyczny zabrać na wizytę lub przesłać na adres: kontakt@malakaloria.pl


Wypełnij wywiad dietetyczny


I wizyta
150 zł
analiza składu ciała
7-dniowy jadłospis
zalecenia treningowe
analiza dotychczasowego odżywiania
edukacja żywieniowa
Konsultacja dietetyczna
60 zł
analiza składu ciała
edukacja żywieniowa
analiza dotychczasowego odżywiania
 
 
Wizyta kontrolna
100 zł
analiza składu ciała
porównanie wyników
edycja i naniesienie zmian w jadłospisie
edukacja żywieniowa
 
We dwoje
250 zł
analiza składu ciała
zbliżone 7-dniowe jadłospisy
zalecenia treningowe
analiza dotychczasowego odżywiania
edukacja żywieniowa
Trening personalny
100 zł
analiza składu ciała
trening w oparciu o wyznaczone cele
testy wydolnościowe