Śniadaniówka żaka- dzień dziewiętnasty
Dziś ostatni dzień śniadaniówki żaka. Z okazji dnia chłopaka mój syn zażyczył sobie coś pysznego i ulubionego, więc są gofry z jaglanki 🙂 gofry z jaglanki konfitura własnego wyrobu z czarnej porzeczkiRead More…
Śniadaniówka żaka- dzień osiemnasty
Dziś w zestawie: kromka razowego chleba z pastą jajeczną z cebulą, czerwoną papryką, oliwkami, jogurt naturalny z cynamonem, granola z gorzką czekoladą nektarynka Białko 16,4 g Tłuszcze 23,1 g Węglowodany 58,9 gRead More…
Śniadaniówka Żaka- dzień szesnasty
Choróbsko nie odpuszcza, dziś nadal pozostajemy w domu, umilając sobie czas 🙂 II śniadanie nie musi być nudne, na talerzu zawitała sowa. Czego potrzebujesz: – gruszka – kiwi – migdał – winogronRead More…
Śniadaniówka żaka- dzień czternasty
Śniadaniówka Żaka- dzień czternasty. Słodko? Czemu nie, byle zdrowo Dziś w zestawie: – jogurt naturalny z makiem i kruszonymi migdałami – granola – ogórek świeży -wafle ryżowe z kremem czekoladowym z kaszyRead More…
Śniadaniówka Żaka- dzień trzynasty
Dziś w zestawie: – kanapka z chleba żytniego, z masłem, wędliną drobiową, sałatą, ogórkiem i kiełkami słonecznika – winogron – mieszanka orzechów z jagodami Goji i morwą białą B. 10,7g T.Read More…
Śniadaniówka Żaka- dzień jedenasty
Dziś w zestawie: – koktajl bananowo- ananasowy, na bazie jogurtu naturalnego ze szczyptą cynamonu -chleb z samych ziaren własnego wypieku, z masłem, pieczenią z indyka, żółtą papryką i sałatą – marchew –Read More…
Śniadaniówka żaka- dzień dziewiąty
Dziś w zestawie: – bułka pszenno- żytnia z otrębami własnego wypieku, z sałatą, młodymi listkami buraka, wędlina drobiową i czerwoną papryką – hummus naturalny – papryka różne kolory pokrojone w słupki –Read More…
Śniadaniówka Żaka- dzień ósmy
Dziś w zestawie: kanapka z chleba orkiszowego z masłem, serem żółtym, sałatą, rzodkiewką i świeżym ogórkiem, pomarańcza orzechy nerkowca jogurt naturalny z syropem z daktyli. Białko 17,7 g Tłuszcze 17,6 gRead More…
Śniadaniówka Żaka- dzień szósty
Dziś w zestawie: – koktajl: – garść jarmużu, banan, jednodniowy sok ananasowy 330 ml – marchew pokrojona w słupki – chleb orkiszowy, z ekologicznym serem żółtym , garścią kiełek, papryką czerwoną Read More…
Śniadaniówka Żaka- dzień czwarty
Dziś w zestawie: – kanapka z pastą z dorsza z czerwoną papryką i sałatą -jogurt naturalny ze szczyptą cynamonu -nektarynka – marchew Białko 15,2 g Tłuszcze 17,6 g Węglowodany 61,1 gRead More…