Czym jest przysłowiowy kac ? Myślę że spora część nie musi tego definiować 😉 Złe samopoczucie występujące kilka godzin po spożyciu nadmiernej ilości alkoholu spowodowane jest zmiana metabolizmu organizmu ponieważRead More…
JAK NIE SCHUDNĄĆ Zastanawiałeś się kiedyś ile czasu , pieniędzy i energii pochłonęły kolejne próby zrzucenia kilogramowego nadbagażu ? Ile zarobiły koncerny farmaceutyczne na środkach , które miały mieć spektakularne rezultaty iRead More…
Jak często słyszę na konsultacjach dietetycznych w Małej Kalorii, że przygotowanie posiłku do pracy zajmuje wieki ? Niemal zawsze !!! Kiedy pytam ile tak naprawdę – odpowiedź brzmi, że dużo. Dla każdegoRead More…
Przygotowując posiłek możesz jednocześnie zainicjować świetną zabawę. W kuchni z pewnością znajdzie się coś do zrobienia dla Twojego kilkulatka. Angażując dziecko w tego typu zadania, rozwijasz jego samodzielność i okazujesz, jakRead More…
Wyobrażając sobie dobry początek dnia mam na myśli pyszne pożywne śniadanie. Biorąc pod uwagę, co czeka mnie przez najbliższe parę godzin zależy mi na “paliwie” najlepszej, jakości. Większość z nas sięga ranoRead More…